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常见食谱
酱香蛏子
辣指数
主食材:蛏子
制作方法:1.蛏子洗净,放入沸水锅焯水捞出。2.锅中加油烧热,下蒜蓉,XO酱,豆豉酱用小火炒香,放入蛏子炒匀。3.加盐,糖,味精调味,用大火炒熟即可。
油爆鲜贝
辣指数
主食材:鲜贝
制作方法:1.将鲜贝洗净,择去黑筋,用干布擦干水分,放入盐,蛋清,淀粉浆好。红,绿柿子椒,香菇切成小于鲜贝的丁,用开水烫 好。2.将汤,盐,料酒,姜汁,葱,蒜片,水淀粉搅匀,调成芡汁备用。3.油烧热,放入浆好的鲜贝滑透,控净油,再放回炒锅中,放入调好的芡汁,使其均匀地挂在鲜贝上,撒入香菇丁,柿子椒丁搅拌,淋入明油即成。
牡蛎豆腐羹
辣指数
主食材:牡蛎【河蛎子】
制作方法:1.豆腐切丁,焯水,牡蛎肉洗净。2.油锅烧热,下葱姜末炝锅,放入牡蛎肉煸炒,加高汤,放入豆腐丁,加料酒,盐调味,用水淀粉勾芡,出锅时淋少许烧热的色拉油即可。
文蛤炖蛋
辣指数
主食材:花蛤蜊
制作方法:1.文蛤洗净,入沸水锅煮至壳张开,捞出,一半取肉,一半带壳,洗净。2.鸡蛋加盐搅打均匀,再加入煮文蛤的汽搅匀,放入文蛤肉,带壳的文蛤,油搅匀,蒸至断生,撒葱花即可。
芦笋煮蛤蜊
辣指数
主食材:蛤蜊(X)
制作方法:1.将蛤蜊用淡盐水饲养2-3小时,使其吐尽泥沙后洗净,芦笋洗净,剖去皮,切成3厘米长的段,蛤蜊,芦笋分别焯水捞出。2.将蛤蜊,芦笋,姜片放入锅内,加入高汤烧沸,去浮沫,烹入料酒,改小火炖5分钟至芦笋熟后,撒入盐,味精,白糖煮片刻,淋入香油即可。
韭菜蛤蜊汤
辣指数
主食材:韭菜
制作方法:1.韭菜洗净,切2厘米长的段,蛤蜊洗净。2.锅内加油烧热,放姜丝,韭菜炒香,加高汤烧沸,放入蛤蜊煮5分钟。3.用盐,鸡粉调味后,淋入香油即可。
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