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菠萝粥

辣指数

主食材:菠萝（凤梨、地菠萝）

制作方法:1.将菠萝肉用盐水泡一会儿，再切成小粒；粳米淘洗干净。2.锅内倒入清水烧沸，入粳米煮沸后用小火烧至粥稠，加入菠萝粒煮匀，装碗食用。
腊八粥

辣指数

主食材:枣（干）

制作方法:1.小米、粳米、糯米分别淘洗干净；红枣等其他材料洗净。2.取锅倒入清水烧沸，入小米、粳米、糯米及红枣、核桃仁、松子仁、栗子肉、花生仁、葡萄干、甜杏仁、红豆等材料煮沸，再用小火烧至粥稠，装碗食用。
松子仁粥

辣指数

主食材:松子仁

制作方法:1.将松子仁入油锅中，炸出香味，待用；粳米淘洗干净。2.取锅倒入清水烧沸，入粳米、松子仁煮沸后用小火烧至粥稠，装碗食用。
萝卜粥

辣指数

主食材:白萝卜（莱菔）

制作方法:1.白萝卜去皮，切成小块，入沸水锅中焯水后待用；粳米淘洗干净。2.取锅倒入清水烧沸，入粳米、白萝卜块煮沸后用小火烧至粥稠，装碗，撒上葱花食用。
丝瓜粥

辣指数

主食材:丝瓜

制作方法:1.鲜丝瓜去皮后切成小丁，粳米淘洗干净。2.取锅倒入清水，烧沸，加入粳米用小火烧至粥稠，加入丝瓜丁，用盐、味精调味，煮沸后装碗食用。
菠菜粥

辣指数

主食材:菠菜（赤根菜）

制作方法:1.将菠菜择洗干净，切成细丝；粳米淘洗干净。2.取锅倒入清水烧沸，入粳米煮沸后，用小火烧至粥稠，再加入菠菜丝，用盐、味精、香油调味后，装碗食用。
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