首页
知识讲坛
科学饮食
健康食谱
饮食分析
风险预测
产品介绍
关于我们
首页
健康饮食
常见食谱
口蘑猪心煲
辣指数
主食材:猪心
制作方法:1.口蘑洗净,去柄。猪心洗净,切成两半,入沸水焯透,切成小块。2.沙锅内放清汤,料酒,猪心,烧开后撇去浮沫,炖至八成熟时,加酱油,盐,口蘑,黑木耳,炖至口蘑成熟即成。
龙实猪心煲
辣指数
主食材:猪心
制作方法:1.龙眼崩,芡实洗净,猪心洗净,一切两半,入沸水烫透,切成小片。2.沙锅内放清汤,料酒,猪心,烧开后撇去浮沫,加芡实,龙眼肉,炖至猪心熟透,用盐调味即成。
灵耳猪心煲
辣指数
主食材:猪心
制作方法:1.灵芝洗净,切大片,猪心洗净,一切两半,入沸水焯透,切成大薄片。2.沙锅内放肉清汤,料酒,烧开后入灵芝,白木耳,猪心,蜜枣,用小火炖约3小时,加盐调味即成。
马蹄炒猪心
辣指数
主食材: 猪心
制作方法:1.猪心剖开洗净,切成片,用盐,料酒,水淀粉上浆,尖椒,马蹄油洗净切片。2.锅中加油,加热至120℃时将猪心滑油,出锅前将尖椒片,马蹄片一并滑油,盛出待用。3.锅留底油,加盐,味精,葱,姜,糖,胡椒粉,酱油和少量水,勾芡后倒入猪心片,尖椒片,马蹄片,翻炒均匀即可装盘。
红枣猪心煲
辣指数
主食材:猪心
制作方法:1.熟猪心切片,红枣洗净。2.沙锅中放入熟猪心片,红枣和高汤,加入料酒,姜块,葱段,煮沸后撇去浮沫,加盖炖20分钟至熟烂,加盐,味精调味即可。
山药猪心
辣指数
主食材:猪心
制作方法:1.猪心洗净,一剖为四,切成厚0.3厘米 的片,用盐,料酒抓匀,20分钟后洗净,山药洗净,切成1厘米见方的丁。2.沙锅内放清汤,料酒,猪心,山药,大枣,烧开后撇去浮沫,改中小火炖至猪心熟烂,用盐调味即成。
首页
...
195
196
197
198
199
...
尾页
跳转至
共
228
页
确定
最热菜谱
白粥
通用
0
绿豆粥
通用
0
面包炸油条
通用
0
黄豆芽烧豆泡
通用
0
炸枣签
通用
0
豆芽豆腐汤
通用
0
三鲜豆苗
通用
0
糖醋豆苗
通用
1
院内外管理
下载app
扫一扫下载app
官方公众号
扫一扫关注官方公众号
小程序
扫一扫关注官方公众号
返回顶部
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端