妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

所属菜系：通用

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制作方法:

1.面条入沸水锅中煮熟，捞出过凉、控净水，用色拉油拌和。2.牛肉切成片，用嫩肉粉、料酒、酱油和水淀粉腌5分钟。3.锅放油烧热，下牛肉片翻炒至七成熟，加入洋葱丝、红椒丝、青椒丝、黑椒末、酱油、味精一同翻炒，然后放入面条，继续翻炒后即可出锅。

菜谱主料:	面条（平均）#150克 , 牛肉（里脊）#70克 , 甜椒（灯笼椒、柿子椒）#20克 , 洋葱（紫皮、脱水）#10克
菜谱辅料:
菜谱调料:	色拉油 #10克 , 胡椒粉#2克 , 黄酒 #10克 , 酱油（X）#5克 , 味精#3克 , 玉米淀粉 #10克
小技巧:	牛肉片可采用滑油的方法。