三鲜面片

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.面片入沸水锅中煮熟,捞出过凉,待用;鱿鱼卷焯水后待用。2.鸡汤烧热,加入面片、鱿鱼卷、番茄片、菠菜、鸡油、盐、味精、胡椒粉、烧开后装入大碗中即成。
菜谱主料: 面条(平均)#100克 , 鱿鱼(水浸)#100克 , 番茄(西红柿)#50克 , 菠菜(赤根菜)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 味精#3克 , 胡椒粉#2克
小技巧: 三鲜原料有多种组合,根据实际情况选用。
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