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水煮鲜笋

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

366

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制作方法:

鲜笋洗净，去老根，入淡盐水中煮熟，食时剖开去壳，佐香辣酱。

菜谱主料:	竹笋#750克
菜谱辅料:
菜谱调料:	精盐#3克 , 香油辣酱#5克
小技巧:	笋要新鲜，无虫害。

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