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食谱信息
拌素蜇丝
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
1
351
1
制作方法:
1.将海蜇皮洗净切丝,入沸水锅焯一下,捞出装碗中。青椒丝与红椒丝同时入沸水锅焯熟,倒入海蜇丝碗中。2.取一只碗放入酱油,盐,红油,味精,香油调匀,再浇在海蜇丝上,拌匀即可。
菜谱主料:
海蜇皮#200克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#20克
菜谱辅料:
菜谱调料:
酱油(X)#5克 , 精盐#3克 , 辣椒油 #10克 , 味精#3克 , 香油 #10克
小技巧:
为保证海蜇丝的脆嫩口感,入沸水中焯制时间不宜过长。
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