椒盐墨鱼须

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将墨鱼澃洗净,加盐,鸡精,淀粉腌渍,拖鸡蛋液,沾面包粉待用。2.锅中放油,烧热,投入墨鱼须,炸至金黄色,另起锅煸炒青红椒粒,洋葱粒,椒盐,放入墨鱼须同炒至香即可。
菜谱主料: 墨鱼#100克 , 鸡蛋(X)#50克 , 小麦粉(富强粉、特一粉)#50克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#10克 , 洋葱(紫皮、脱水)#10克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 味精#3克 , 玉米淀粉 #10克 , 色拉油 #10克 , 胡椒粉#2克
小技巧: 墨鱼须一定要先腌渍,去除部分水分,才可以沾面包粉。
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