首页
知识讲坛
科学饮食
健康食谱
饮食分析
风险预测
产品介绍
关于我们
首页
健康饮食
食谱信息
蒜蓉香墨片
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
1
369
1
制作方法:
1.墨鱼剞上刀纹,用料酒,蒜蓉,沙姜粉,西芹,洋葱,香叶,盐,味精腌渍几小时。2.墨鱼拍上面包屑,平底锅中加入油,放入墨鱼煎熟,切片装盘。
菜谱主料:
墨鱼#200克
菜谱辅料:
菜谱调料:
黄酒 #10克 , 大蒜(蒜头) #10克 , 姜(干)#10克 , 芹菜茎#10克 , 洋葱(紫皮、脱水)#10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧:
墨鱼要确保腌渍入味才好吃。
最热菜谱
白粥
通用
0
绿豆粥
通用
0
面包炸油条
通用
0
黄豆芽烧豆泡
通用
0
炸枣签
通用
0
豆芽豆腐汤
通用
0
三鲜豆苗
通用
0
糖醋豆苗
通用
1
院内外管理
下载app
扫一扫下载app
官方公众号
扫一扫关注官方公众号
小程序
扫一扫关注官方公众号
返回顶部
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端