参芪鹌鹑煲

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

356

1

制作方法: 1.党参,枸杞子,红枣洗净。鹌鹑洗净,剁成大块,入沸水汆透,洗净。2.沙锅内放清汤,料酒,葱段,姜块,鹌鹑,旺火烧开,除去浮沫,加党参,枸杞子,红枣,烧开后改用小火炖约2小时,挑去葱,姜,用盐调味即成。
菜谱主料: 轮叶党参#30克 , 枣(干)#50克 , 鹌鹑#400克
菜谱辅料:
菜谱调料: 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克
小技巧: 补肾益精,补脾益气,健体强身。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端