口蘑鸭子

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.鸭洗净,涂上盐,料酒,静置20分钟后,投入沸水锅中烫约3分钟,取出洗净,置沙锅中。口蘑洗净,用沸水冲泡约5分钟,再用清水洗净,切成1厘米方丁。2.沙锅内加清汤,葱段,姜片,料酒,光鸭,烧开后改小火焖约2小时,投入口蘑丁,改旺火约15分钟,用盐调味即成。
菜谱主料: 鸭(X)#1500克 , 口蘑(白蘑)#100克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 黄酒 #10克
小技巧: 轻身健体,减肥健美。
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