土豆炒肉丝

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

596

1

制作方法: 1.将猪肉丝加盐、淀粉、胡椒粉、鸡粉和少量水拌匀上浆;土豆切成丝,泡入清水中洗净。2.将盐、淀粉、鸡精加少量水调成味汁。3.将锅置火上烧热,入油,投入猪肉丝滑油至变色,倒入漏勺沥去油;炒锅复置火上,下小葱段、姜末爆香,入土豆丝煸炒,加猪肉丝、红椒丝炒散,待快熟时加入勾兑好的味汁,翻炒几下即可出锅。
菜谱主料: 马铃薯(土豆、洋芋)#100克 , 猪肉(瘦)#150克 , 辣椒(红、小)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 精盐#3克 , 玉米淀粉#6克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧: 土豆切成丝后用清水过洗几次,这样炒出的土豆丝更清爽。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端