回锅肉

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将五花肉入沸水锅内煮至断生捞出,晾凉后 切成长5厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的片。郫 县豆瓣酱剁细待用。2.锅置火上,留底油烧热 ,下五花肉片爆香,待肉片起窝时下入豆瓣酱 、豆豉、甜面酱炒香,烹入料酒,加盐、白糖 、老抽,下入青椒片、红椒片、洋葱片,略炒 之后调入鸡精,起锅装盘即可。
菜谱主料: 猪肉(奶脯)[软五花、猪夹心]#400克
菜谱辅料: 辣椒(红、小)#10克 , 洋葱(葱头)#30克 , 豆瓣酱#15克 ,五香豆豉#10克
菜谱调料: 甜面酱#5克 , 精盐#1克 , 白砂糖#2克 , 加饭黄酒#10克 , 酱油(高级)#5克 , 味精#3克 , 色拉油#15克 ,
小技巧: 要选用上等郫县豆瓣酱、潼州豆豉,别的效果较差。
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