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食谱信息
西施排骨煲
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
1
572
1
制作方法:
1.排骨洗净,剁成小块,焯透。山药洗净,切成骨牌块。2.沙锅内放肉清汤、料酒、排骨、山药、蜜枣,烧开后撇去浮沫,改用小火炖约3小时至排骨酥烂,用盐调味即成。
菜谱主料:
猪小排#300克 , 山药(薯蓣、大薯)#100克 , 蜜枣(无核)#40克
菜谱辅料:
菜谱调料:
黄酒 #10克 , 精盐#3克
小技巧:
补阴益髓,健脾强胃,滋身固精,补肺益气。
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