1
587
1
| 制作方法: | 1.藕刨去皮,切成滚刀块,入沸水锅焯水,牛腩洗净,切块,入沸水锅焯水后洗净。2.汤锅中加入清汤,葱段,姜片,藕和牛腩块,料酒,烧沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至牛腩熟烂,加入盐,味精,拣去葱段,姜片即可。 |
| 菜谱主料: | 藕(莲藕)#200克 , 牛肉(腑肋)#200克 |
| 菜谱辅料: | |
| 菜谱调料: | 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 |
| 小技巧: | 牛腩要用清水浸泡,焯水后要洗去血污,再与藕一起烹调。 |
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端