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食谱信息
双莲猪心煲
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
1
500
1
制作方法:
1.猪心洗净,切成两半,入沸水烫透,切成小块。莲子,莲心,芡实,枸杞子,蜜枣洗净。2.沙锅内放清汤,料酒,猪心,烧开后撇去浮沫,加莲子,莲心,芡实,蜜枣,用小火炖至莲子酥烂,加枸杞子略烧,加盐调味即成。
菜谱主料:
猪心#300克 , 莲子(干)#100克 , 枣(干)#50克
菜谱辅料:
莲心,芡实少许
菜谱调料:
黄酒 #10克 , 精盐#3克
小技巧:
清心安神,固肾涩精。
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