妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

蜜汁豆干

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

695

1

制作方法:

1.豆干洗净，焯水，沥干，放凉，辣椒切片。2.调料加水，放入豆干，用中火煮沸，改小火焖煮至入味。3.取出豆干，沥汁放凉，装盘即可。

菜谱主料:	豆腐干（平均）#250克
菜谱辅料:	酱油（X）#20克 , 辣椒（红、尖、干）#80克 , 冰糖#100克 , 黄酒#15克
菜谱调料:
小技巧:	食用时也可撒上一些辣椒粉。

最热菜谱

白粥

通用 0
绿豆粥

通用 0
面包炸油条

通用 0
黄豆芽烧豆泡

通用 0
炸枣签

通用 0
豆芽豆腐汤

通用 0
三鲜豆苗

通用 0
糖醋豆苗

通用 1

院内外管理

下载app

扫一扫下载app

官方公众号

扫一扫关注官方公众号

小程序

扫一扫关注官方公众号

返回顶部

扫码下载妙知康APP，为您提供专属服务

妙知康用户端

妙知康医护端