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脆香菠菜

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

480

1

制作方法:

1.菠菜洗净后沥干水分，放入脆皮糊中，加椒盐拌匀。2.将裹匀脆皮糊的菠菜逐根放入油锅中炸熟即可。

菜谱主料:	菠菜（赤根菜）#200克
菜谱辅料:
菜谱调料:	色拉油#15克
小技巧:	1.菠菜要洗净，水分要沥干。2.糊要裹匀。3.油温控制在165度为宜。

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