韭黄炒素鸡

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.素鸡切片。韭黄洗净切段。2.炒锅加油烧热,下姜葱爆香,放入素鸡片,酱油,盐,味精炒至入味,再放韭黄快炒出锅,最后撒上香菜。
菜谱主料: 韭黄(韭芽)#100克 , 素鸡#250克 , 香菜(芫荽)#25克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱#2克 , 姜(干)#2克 , 酱油(X)#5克 , 色拉油#15克
小技巧: 韭黄中含硒的成分较高,所以多吃韭黄有利于增强免疫力,炒时要注意火候。
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