韭黄豆芽菜

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.胡萝卜切丝。韭黄切段。豆芽择洗干净。2.里脊肉切丝,加淀粉,蛋清上浆,入锅中过油捞出。3.炒锅加油烧热,爆香葱,姜,入肉丝炒至变色,放胡萝卜丝,韭黄,豆芽炒熟,加盐,味精,生抽调味即可。
菜谱主料: 猪肉(里脊)#200克 , 韭黄(韭芽)#100克 , 绿豆芽#100克
菜谱辅料:
菜谱调料: 玉米淀粉#5克 , 小葱#2克 , 姜(干)#2克 , 酱油(X)#5克 , 色拉油#15克
小技巧: 上浆里脊肉过油时,如油温过高肉丝会成团,三四成热的油温即可。
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