丝瓜炒毛豆

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.丝瓜去皮洗净,切成块。2.锅置火上,加入适量清水烧沸,放入丝瓜块,毛豆,红椒片焯水,倒入漏勺沥去水分。3.锅烧热放油,同时放入各原料煸炒,加入盐,味精,白糖炒熟,用水淀粉勾芡,即可起锅装盘。
菜谱主料: 丝瓜#150克 , 毛豆(青豆、菜用大豆)#200克 , 辣椒(红、小)#30克
菜谱辅料:
菜谱调料: 色拉油#15克 , 绵白糖#5克 , 玉米淀粉#5克
小技巧: 也可将丝瓜块,毛豆,红椒丁入油锅滑油至熟,再入锅加调味料炒入味。
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