什锦山药粒

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.山药洗净切粒。红椒去蒂,籽切丁。2.山药,红椒,玉米粒,豌豆放入沸水中焯好,捞出沥水。3.锅内加油烧热,放入山药,红椒,玉米粒,豌豆炒匀,加盐,味精翻炒均匀,勾芡即可。
菜谱主料: 山药(薯蓣、大薯)#150克 , 辣椒(红、小)#3克 , 玉米(鲜)#100克 , 豌豆#75克
菜谱辅料:
菜谱调料:
小技巧: 此菜含有多种维生素和营养成分,尤其适合病后康复者用于食补。
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