妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

山药胡萝卜

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

399

1

制作方法:

1.山药，胡萝卜切块，分别焯水，沥干。2.调味料放入锅中，加清水少许熬浓稠，加入山药，胡萝卜翻炒均匀即可。

菜谱主料:	山药（薯蓣、大薯）#200克 , 胡萝卜（黄）#200克
菜谱辅料:
菜谱调料:	冰糖#10克 , 蜂蜜#10克
小技巧:	甜品中加少许盐，能提高人们对甜味的敏感度。

最热菜谱

白粥

通用 0
绿豆粥

通用 0
面包炸油条

通用 0
黄豆芽烧豆泡

通用 0
炸枣签

通用 0
豆芽豆腐汤

通用 0
三鲜豆苗

通用 0
糖醋豆苗

通用 1

院内外管理

下载app

扫一扫下载app

官方公众号

扫一扫关注官方公众号

小程序

扫一扫关注官方公众号

返回顶部

扫码下载妙知康APP，为您提供专属服务

妙知康用户端

妙知康医护端