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食谱信息
南瓜炒年糕
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
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431
1
制作方法:
1.南瓜切片,入沸水煮至八成熟,捞出控干。年糕切片,青椒片焯水。2.锅放油烧热,炒香姜,倒入南瓜,年糕一起炒至九成熟,加入大葱段,青椒片,加盐,味精,胡椒粉调味炒匀,淋香油即成。
菜谱主料:
年糕#200克 , 南瓜(倭瓜、番瓜)#200克 , 大葱#30克 ,
菜谱辅料:
甜椒(灯笼椒、柿子椒)#15克
菜谱调料:
芝麻油【香油】#5克 , 色拉油#15克
小技巧:
年糕炒的时间不宜太长,宜用猛火炒。
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