妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

所属菜系：通用

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制作方法:

鲜藕刨皮洗净，焯水后沥干，放入用浓缩柠檬汁，白糖，盐，冷开水调成的柠檬汁中浸泡10分钟以上即可。

菜谱主料:	藕（莲藕）#300克
菜谱辅料:
菜谱调料:	绵白糖#5克
小技巧:	1.藕刨皮或切片后，不宜长时间裸露在空气中，否则易氧化变色。2.柠檬汁能起到防止藕氧化变色的作用。

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