龙眼苦瓜

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将虾蓉用盐,料酒调味上劲,鲜龙眼剥去壳。2.将苦瓜切成圆圈厚片,入沸水锅中焯水,捞出用冰水浸凉,沥干,在内圈拍上干淀粉,酿入虾蓉,镶嵌上鲜龙眼肉,入笼蒸5分钟取出。3.锅中放入清汤,加入盐和味精,用水淀粉勾成琉璃芡,淋上明油,浇在龙眼苦瓜上即可。
菜谱主料: 苦瓜(凉瓜、癞瓜)#200克 , 对虾#100克 , 桂圆#20克
菜谱辅料:
菜谱调料: 黄酒#5克 , 玉米淀粉#5克 , 色拉油#15克
小技巧: 苦瓜焯水后要立即投入冰水中浸凉,以保持碧绿色。
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