凉拌白菜心

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将白菜心洗净,切成3厘米长的丝,加入白醋,盐腌2分钟,稍控去水分后盛入碗内,加蒜末,白糖,味精拌匀。2.香油入锅烧热,投入红辣椒丝略炸,浇在白菜心上,撒上香菜即可。
菜谱主料: 白菜薹(菜薹、菜心)#200克 , 香菜(芫荽)#5克 , 辣椒(红、小)#3克
菜谱辅料:
菜谱调料: 白醋#5克 , 大蒜(蒜头)#3克 , 芝麻油【香油】#5克 , 绵白糖#5克
小技巧: 1.白菜心切成丝,并用白醋和盐拌匀后,要稍控去水分,但不能控得太干。2.如果喜欢吃辣的,可适当加入辣椒油,味道更好。
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