烧茄子

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

578

1

制作方法: 1.将茄子切成滚刀块,泡入清水中,番茄切块,蛋清与水淀粉调成面糊。2.锅置火上,加油烧热,将茄块捞出,控干水分,挂上面糊,入油锅炸成金黄色,倒入漏勺沥去油。3.锅内留少许油烧热,放入葱姜丝,蒜末爆香味,下入茄子块,青椒片,番茄块,依次加入盐,味精 ,料酒,酱油,胡椒粉和白糖,烧至卤汁稠浓即成。
菜谱主料: 茄子(平均)#400克 , 甜椒(灯笼椒、柿子椒)#100克 , 番茄(西红柿)#100克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱#3克 , 大蒜(蒜头)#3克 , 姜(干)#3克 , 鸡蛋白#10克 , 玉米淀粉#5克 , 花生油#15克 , 黄酒#5克 , 酱油(X)#5克
小技巧: 茄子切块后要立即泡入清水中,防止色泽变成褐色。茄子也可直接拍粉上油锅炸。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端