青椒茄条

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.茄子洗净,去柄,切成厚块。青尖椒放于明火上烧至表皮呈虎皮白斑,剁碎。蒜瓣剁成蓉。2.茄子上笼蒸熟取出,晾凉后撕成条状。3.将茄条,青椒碎,盐,味精,蚝油,蒜泥,香油入盆,搅拌均匀,装入盘中即可。
菜谱主料: 茄子(平均)#300克 , 辣椒(青、尖)#30克
菜谱辅料:
菜谱调料: 大蒜(蒜头)#5克
小技巧: 烧青椒时要掌握好火候,烧太过会影响成菜的口感。
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