虾米炒芹菜

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将芹菜洗净,去筋,切成3厘米长的段,焯水备用,大虾米用热水泡透。2.炒锅里放入油烧热,放入葱姜末和大虾米略煸一下,随后放入料酒,姜汁,盐和芹菜心,用旺火急速翻炒,最后放入味精,见芹菜心已熟,出锅装盘。
菜谱主料: 虾米#30克 , 芹菜(白茎)(旱芹、药芹)#400克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #8克 , 姜(干)#8克 , 味精#2克 , 黄酒 #4克 , 精盐#2克 , 色拉油 #30克
小技巧: 芹菜一定要选用嫩心,切段后要略烫,动作要快,以免失去脆性。
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