烧目鱼

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将目鱼肉切成4厘米左右的条,放入盘里,加入盐,料酒,葱段,姜片略腌。2.鸡蛋打成蛋液,加入盐,淀粉调成糊状,笋,黄瓜,胡萝卜切成略小于鱼条的片。3.锅里放入油,烧热,把鱼条沾上蛋糊,放入油锅中炸成金黄色,捞出。锅内留底油,加入姜汁,酱油,料酒,白糖,醋和笋片,黄瓜片,胡萝卜片烧开,除去浮沫,放入炸好的鱼条烧一下,淋入水淀粉勾芡,再淋入明油即成。
菜谱主料: 赤眼鳟【金目鱼】#250克 , 竹笋#25克 , 黄瓜(胡瓜)#25克 , 胡萝卜(黄)#25克
菜谱辅料:
菜谱调料: 鸡蛋(X)#50克 , 黄酒 #15克 , 绵白糖#40克 , 陈醋#20克 , 香油 #3克 , 精盐#2克 , 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 玉米淀粉 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧:
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