妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

所属菜系：通用

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制作方法:

菜谱主料:	净小杂鱼#500克，咸菜段#300克，辣椒#50克，姜片，葱段，芹菜叶各适量
菜谱辅料:
菜谱调料:	1.“小杂鱼”也称“毛鱼”，即多种体型较小的淡水鱼，如黄颡鱼，塘鳢鱼等，以江，湖所产为佳，河产次之。2.咸菜不宜洗涤过度，最好先洗后切，尽量保持原有的风味。
小技巧: