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白灼赤贝

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

517

1

制作方法:

1.赤贝放在水中清洗干净。2.将赤贝投入沸水中汆烫成熟，捞出，跟豉油汁上桌，撒上三丝料和香菜。

菜谱主料:	赤贝#150克 , 香菜（芫荽）#5克
菜谱辅料:
菜谱调料:	五香豆豉#20克
小技巧:	为了使赤贝的肉质嫩，汆烫的时间要短。

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通用 1

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