葱姜炒竹蛏

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.竹蛏肉清洗干净,入沸水锅中焯 水后控干 水分。2.炒锅内放适量油,投入葱段,姜片,红椒条煸炒,入鲜竹蛏,加入料酒,盐,快速翻炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,起锅装盘。
菜谱主料: 蛏子#300克 , 大葱#50克 , 姜(干)#50克 , 辣椒(红、小)#30克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 陈醋#5克 , 玉米淀粉 #10克 , 黄酒 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧: 鲜竹蛏购回后要放养几天,除去泥沙,用刀去壳取肉。
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