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食谱信息
葱姜炒竹蛏
每100克热量:
千卡
所属菜系:
通用
1
448
1
制作方法:
1.竹蛏肉清洗干净,入沸水锅中焯 水后控干 水分。2.炒锅内放适量油,投入葱段,姜片,红椒条煸炒,入鲜竹蛏,加入料酒,盐,快速翻炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,起锅装盘。
菜谱主料:
蛏子#300克 , 大葱#50克 , 姜(干)#50克 , 辣椒(红、小)#30克
菜谱辅料:
菜谱调料:
精盐#3克 , 陈醋#5克 , 玉米淀粉 #10克 , 黄酒 #10克 , 色拉油 #10克
小技巧:
鲜竹蛏购回后要放养几天,除去泥沙,用刀去壳取肉。
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