三高汤

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.虾仁洗净,沥干,用淀粉上浆,鲜蛤蜊洗净。2.高汤煮开,放入蛤蜊,笋丝,加盐,味精调味,再沸后放入虾仁煮熟,除去浮沫,滴入香油即可。
菜谱主料: 明虾#150克 , 蛤蜊(X)#300克 , 竹笋#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 玉米淀粉 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 香油 #10克
小技巧: 三高汤的原料不限于这3种原料,可任意组配,虾仁上浆后再烹制,口感爽嫩,也可滑油至熟再煮,味道更好。
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