清炒湖虾仁

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

457

1

制作方法: 1.虾仁放水中,反复漂洗干净,捞出沥干,用盐,鸡蛋清,淀粉拌匀并搅拌上劲。2.油锅烧热,下虾仁滑开,至全部变色时,倒入漏勺沥去油。3.锅留底油,下葱段略煸,加料酒,盐,味精,烧沸后用水淀粉勾芡,倒入虾仁炒匀,淋入少许色拉油,盛在铺了生菜的盘中即可。
菜谱主料: 河虾#200克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 鸡蛋白#20克 , 玉米淀粉 #10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克
小技巧:
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端