菜胆映红梅

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.豆腐用圆形模具刻成圆形,再片成圆片,蛋清与淀粉调成蛋糊,菜心汆烫。2.油锅烧热,在两片豆腐片间夹入虾蓉,裹上蛋糊,入油锅炸成金黄色熟坯,倒入漏勺沥去油。3.锅留底油,放入葱,姜炸香,加番茄酱,盐,味精,用淀粉勾芡,加入熟坯,菜心略烧。
菜谱主料: 豆腐(平均)#200克 , 对虾#100克 , 白菜薹(菜薹、菜心)#50克 , 鸡蛋(X)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 玉米淀粉 #10克 , 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克 , 番茄酱#10克
小技巧: 要选用新鲜的鸡蛋,不要用冰箱冰过的。
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