芙蓉炒海虾

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

446

1

制作方法: 1.将虾仁加盐,淀粉上浆,鸡蛋清加入盐,鸡精,水淀粉调匀。2.锅中放油,烧热后,投入虾仁滑熟,另起锅放少量油,倒入鸡蛋清慢慢炒,当鸡蛋清快凝固时,放入虾仁合炒,拌匀,点缀香菜。
菜谱主料: 明虾#50克 , 鸡蛋(X)#150克 , 香菜(芫荽)#5克
菜谱辅料:
菜谱调料: 精盐#3克 , 味精#3克 , 色拉油 #10克 , 玉米淀粉 #10克
小技巧: 炒蛋清时一定要用小火慢炒,这样炒出的蛋清才会光滑无孔。
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端