蛋皮粥

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.炒锅置火上,倒入色拉油,将鸡蛋煎成荷包蛋,取出待用;馄炖皮入油锅,炸至酥脆,捞出沥干;粳米淘洗干净。2.另取锅置火上,倒入清水烧沸,入粳米煮沸后用小火烧至粥稠,用盐、味精、香油调味,盛入碗中,再放上荷包蛋、炸馄炖皮,撒上香菜食用。
菜谱主料: 鸡蛋(X)#50克 , 小麦粉(标准粉)#30克 , 粳米(标一)#100克
菜谱辅料: 香菜(芫荽)#5克
菜谱调料: 色拉油 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 香油 #10克
小技巧: 1.鸡蛋要新鲜,否则煎蛋会散黄。用不粘锅煎蛋比较好。2.馄炖皮也可切成小片后炸,更易入口。
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