生姜羊肉粥

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将生姜去皮,切成碎粒;熟羊肉切成粒;粳米淘洗干净。2.取锅置火上,放入少许色拉油,投入葱、姜爆香,入生姜粒和熟羊肉稍煸,倒入清水、料酒烧沸,入粳米煮沸后用小火烧至粥稠,用盐、味精调味后装碗食用。
菜谱主料: 姜(黄)#10克 , 羊肉(瘦)#50克 , 粳米(标一)#200克
菜谱辅料:
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 色拉油 #10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克
小技巧: 1.此粥用荤汤来煮为好。2.羊肉粥还可搭配胡萝卜,既去羊肉的膻味,又增添色彩,营养价值也很高。
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