山药猪肚粥

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将山药去皮洗净、入水锅中煮熟后,捞出切成小块;熟猪肚切成片;粳米淘洗干净。2.取锅置火上,放入少许色拉油,投入葱结、姜块爆香,入猪肚片稍煸,倒入清水、料酒烧沸,入粳米煮沸后用小火烧至粥稠,再加入山药片,用盐、味精调味后拣去葱结、葱块,装碗,撒上香菜食用。
菜谱主料: 山药(薯蓣、大薯)#100克 , 猪肚#50克 , 粳米(标一)#200克
菜谱辅料: 香菜(芫荽)#5克
菜谱调料: 小葱 #10克 , 姜(干)#10克 , 色拉油 #10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克
小技巧: 生猪肚要加工干净,反复焯水,去除异味,并煮熟后才可煮粥。
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