猪肾粥

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将猪腰剥去外膜,从中剖开,切去腰臊,再将其剞成花刀,改切成条,入沸水锅中焯水后洗净;粳米淘洗干净。2.取锅倒入清水烧沸,入粳米煮沸后用小火烧至粥稠,再加入猪腰花,用盐、味精、胡椒粉调味后装碗,撒上香菜食用。
菜谱主料: 猪肾[猪腰子]#200克 , 粳米(标一)#200克
菜谱辅料: 香菜(芫荽)#5克
菜谱调料: 精盐#3克 , 味精#3克 , 胡椒粉#2克
小技巧: 用猪腰煮粥,首先要将猪腰花入沸水锅焯水,焯水锅中要加葱、姜、料酒,以便去腥味。此粥若用鲜荤汤来煮,其风味更好。
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