炒肉丝拉皮

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.将绿豆粉皮切成条,用清水泡好。2.猪里脊肉切成丝;鸡蛋皮切成丝;木耳择好,用开水焯好,切丝。把粉皮用开水焯一下,控净水放在盘中;红椒丝、青椒丝焯水,与黄瓜丝、蛋皮丝一起放入盘中。3.油烧热,放入猪肉丝煸炒,再加入生抽、葱丝、料酒、姜汁、盐、木耳丝,用大火翻炒几下,加味精,淋明油,出锅盛放在粉皮上。4.芝麻酱加入盐,凉开水调成稀糊状,再加入醋,香油,蒜泥调成芡汁,浇在粉皮上即可。
菜谱主料: 猪肉(里脊)#100克 , 粉皮#100克 , 小葱#50克 , 木耳(水发)(黑木耳、云耳)#15克 , 鸡蛋白#15克 , 辣椒(红、小)#20克 , 辣椒(青、尖)#20克 , 黄瓜(胡瓜)#20克
菜谱辅料:
菜谱调料: 酱油(X)#5克 , 精盐#3克 , 味精#3克 , 大蒜(蒜头) #10克 , 黄酒 #10克 , 姜(干)#10克 , 芝麻酱#20克 , 芝麻油【香油】#10克 , 花生油#25克
小技巧:
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