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花生红枣粥

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

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制作方法:

1.花生仁和红枣洗净；粳米淘洗干净。2.锅内倒入清水，置火上烧沸，入花生仁、红枣煮沸后，用小火烧至花生米和红枣软烂，再加入粳米，煮至粥稠，装碗食用。

菜谱主料:	花生仁（生）#50克 , 枣（干）#50克 , 粳米（标一）#100克
菜谱辅料:
菜谱调料:
小技巧:

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