妙智康-糖尿病逆转、肥胖相关疾病逆转和全程管理

薏米百合粥

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

1

380

1

制作方法:

1.薏米淘洗干净；百合剥开成瓣，撕去筋络，洗净；粳米淘洗干净。2.锅内倒入清水烧沸后，入粳米、薏米、百合煮沸，再用小火烧至粥稠，装碗食用。

菜谱主料:	薏米（薏仁米、苡米）#50克 , 百合#100克 , 粳米（标一）#200克
菜谱辅料:
菜谱调料:
小技巧:

最热菜谱

白粥

通用 0
绿豆粥

通用 0
面包炸油条

通用 0
黄豆芽烧豆泡

通用 0
炸枣签

通用 0
豆芽豆腐汤

通用 0
三鲜豆苗

通用 0
糖醋豆苗

通用 1

院内外管理

下载app

扫一扫下载app

官方公众号

扫一扫关注官方公众号

小程序

扫一扫关注官方公众号

返回顶部

扫码下载妙知康APP，为您提供专属服务

妙知康用户端

妙知康医护端