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紫米粥

每100克热量：千卡

所属菜系：通用

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制作方法:

1.紫米、糯米淘洗干净，枸杞子洗净泡开。2.取锅，倒入清水烧沸后，入紫米、糯米煮沸，再用小火烧至粥稠，装锅，点缀枸杞子食用。

菜谱主料:	黑米#200克 , 糯米（平均）#100克 , 枸杞菜（枸杞、地骨）#5克
菜谱辅料:
菜谱调料:
小技巧:

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