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| 制作方法: | 1.银耳洗净；黑芝麻、核桃仁炒香，核桃仁剁成细粒，黑芝麻研末。2.沙锅内放清水、白砂糖、银耳，烧开后，撇去浮沫，改中小火炖至银耳软烂，入核桃仁、芝麻末，烧至汤汁稠浓，放入蜂蜜，淋上葡萄汁即成。 |
| 菜谱主料: | 银耳（干）（白木耳）#250克 , 芝麻（黑）#50克 , 核桃（干）（胡桃）#250克 , 葡萄（平均）#50克 |
| 菜谱辅料: | |
| 菜谱调料: | 蜂蜜#20克 , 绵白糖#20克 |
| 小技巧: | 补血润肺、美容养颜。 |
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